Gefrorener Erdbeer-Spinat-Smoothie

Name: Gefrorener Erdbeer-Spinat-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Total time: 6 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: ? 1 Banane; ? 2 Tassen gefrorener Spinat; ? 6 gefrorene Erdbeeren; ? 1/4 Tasse Wasser; ? 1 EL Leinsamen; ? 5 Mandeln; HINWEIS: Wenn die gefrorenen Zutaten frisch sind, diese verwenden, aber auch einige Eiswürfel hinzufügen.; Wenn der Smoothie nicht so dick sein soll oder man ihn mit jemandem teilen möchte, etwas Wasser hinzufügen.

von Carla-8327

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Zubereitung5 Min

Kochzeit1 Min

Portionen1

Brunch Desserts Getränke Vegan

Leckerer grüner Smoothie mit viel Vitamin A und C! Er ist dick wie Joghurt und schmeckt durch die Kälte ein wenig nach Eis. Kein Zucker hinzugefügt, vegan, vegetarisch, milchfrei.

Zutaten

für 1 Portionen

? 1 Banane
? 2 Tassen gefrorener Spinat
? 6 gefrorene Erdbeeren
? 1/4 Tasse Wasser
? 1 EL Leinsamen
? 5 Mandeln
HINWEIS: Wenn die gefrorenen Zutaten frisch sind, diese verwenden, aber auch einige Eiswürfel hinzufügen.
Wenn der Smoothie nicht so dick sein soll oder man ihn mit jemandem teilen möchte, etwas Wasser hinzufügen.

Zubereitung

1
In einen Smoothie-Mixer gefrorenen Spinat, gefrorene Erdbeeren, Wasser und Banane geben.
2
Mixen, bis die Mischung glatt ist.
3
Bei Bedarf etwas mehr Wasser hinzufügen, wenn eine dünnere Konsistenz gewünscht ist.
4
In ein großes Glas gießen und mit Mandeln und Leinsamen garnieren.

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