Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Paprika halbieren und die Kerne entfernen.
- 2
Tomate mit dem Ei und den Gewürzen pürieren und die Mischung in die Hälften der Paprika gießen.
- 3
In der Mikrowelle bei hoher Leistung 15 Minuten garen.
- 4
Eine Scheibe Ziegenkäse hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern!
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15 Min
Nährwerte pro Portion
119.4
Kalorien
7,6 g
Eiweiß
13,1 g
Kohlenhydrate
4,6 g
Fett
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