Gefüllte Paprika

Name: Gefüllte Paprika
Prep time: 25 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 6 große Paprika; 700 g 93% mageres Hackfleisch; 475 g Tomatensauce; 1 Dose italienische gewürfelte Tomaten; 475 g ungekochter brauner Reis, nach Anleitung mit 1 Esslöffel Olivenöl gekocht; 5 g Goya Adobo Light; 5 g Chilipulver; 0,5-1 Esslöffel italienische Gewürzmischung; 10 g Knoblauch, gehackt; Pfeffer (verwende gemahlenes Meersalz und gemahlenen Pfeffer, schmeckt besser)

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Zubereitung25 Min

Kochzeit

20 Min

Portionen6

Abendessen Italienisch Rind & Schwein

Eines meiner Lieblingsrezepte. Sehr sättigend. Man kann den meisten Natriumgehalt reduzieren, indem man Adobo weglässt, aber ich liebe Adobo.

Nährwerte pro Portion

371.2

Kalorien

29,6 g

Eiweiß

36,1 g

Kohlenhydrate

12,3 g

Fett

Bewertungen

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4.5 (119)

Eine einfache Mischung aus zwei verschiedenen Rezepten, die so eine köstliche gefüllte Paprika ergeben hat, dass ich sie teilen musste.

AbendessenItalienisch

35 Min

4.3 (15)

Das ist köstlich!

AbendessenItalienisch

Gefüllte Paprika

Zutaten

Zubereitung

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