Gefüllte Paprika mit Blumenkohlreis-Suppe

Name: Gefüllte Paprika mit Blumenkohlreis-Suppe
Prep time: 15 min
Cook time: 7 min
Total time: 22 min
Yield: 18 Portionen
Ingredients: 5 g Oregano, gemahlen; 15 g Basilikum; 2 Knoblauchzehen; 1 Tasse Zwiebeln, roh, gehackt; 3 Tassen grüne Paprika, gehackt; 950 g Dosentomaten; 425 g Tomatensauce; 900 g Kroger Hamburger-Patties 91% mager; 950 g Blumenkohlreis von Green Giant; 900 g Kirkland Hühnerbrühe

von KiraW_89

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Zubereitung15 Min

Kochzeit7 Min

Portionen18

Abendessen Italienisch

Kalorienarme gefüllte Paprika-Suppe.

Nährwerte pro Portion

113.9

Kalorien

11,8 g

Eiweiß

7,2 g

Kohlenhydrate

4,6 g

Fett

Bewertungen

0.0

Rind & Schwein

Slow Cooker (Schongarer)

4.4 (304)

Dieses Rezept für gefüllte Paprika ist wirklich köstlich! Sie können rote Paprika verwenden, wenn Ihnen dieser Geschmack besser gefällt. Es vereint Ihr Protein, Ihre Stärke und Gemüse in einem kompakten Paket! Vollkornreis wird für einen zusätzlichen Nährstoffschub verwendet.

AbendessenFettarm

80 Min