Diese gefüllten Portabella-Kappen sind ein großartiges Hauptgericht oder, wenn genügend Kalorien vorhanden sind, eine köstliche Beilage. Dieses Rezept ist für eine gefüllte Pilzkappe. Multiplizieren Sie es mit der Anzahl der Personen, die Sie bedienen möchten.
für 1 Portionen
Den Ofen auf 205 °C vorheizen.
Zwiebeln und Paprika würfeln.
Eine mittelgroße Pfanne großzügig mit Olivenöl-Spray besprühen und bei mittlerer Hitze erhitzen.
Die gewürfelten Zwiebeln und Paprika hinzufügen und anbraten, bis sie weich sind.
Vom Herd nehmen.
Etwa 0,6 cm Wasser in den Boden einer Backform gießen. Die Portabella-Kappen abspülen und mit der Kappe nach unten in die Form legen (mit den Lamellen nach oben). Sehr vorsichtig die Margarine auf die Innenseite der Kappe streichen.
Mit Salz und Pfeffer bestreuen.
60 g Käse hinzufügen, dann Zwiebeln, Paprika und Putenbacon-Stücke.
Die Form mit Aluminiumfolie abdecken und im Ofen bei 400 °C etwa 15 Minuten backen.
Mit den restlichen 30 g Käse belegen und für weitere 5 bis 6 Minuten in den Ofen zurückstellen.
Lecker.
Ich liebe gefüllte Pilze und dieser hier ist sehr gut.
Ich würde das Rezept überarbeiten, indem ich die Margarine weglasse.
Sieht gut aus!
Lecker, ich liebe Pilze, also muss ich das ausprobieren!
Dieses Rezept für gefüllte Paprika ist wirklich köstlich! Sie können rote Paprika verwenden, wenn Ihnen dieser Geschmack besser gefällt. Es vereint Ihr Protein, Ihre Stärke und Gemüse in einem kompakten Paket! Vollkornreis wird für einen zusätzlichen Nährstoffschub verwendet.
Gebackene Kartoffeln, gefüllt mit gewürztem Hüttenkäse, sind ein üppiger, fettarmer, cholesterinfreier Genuss.
