Gehackter frischer Gemüsesalat

Name: Gehackter frischer Gemüsesalat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1 Tasse gehackte süße rote Paprika, frisch; 1 große gelbe Paprika (3-3/4" lang, 3" Durchmesser); 250 g Radieschen, in Scheiben; 0,5 Tasse gewürfelter roher Sellerie; 0,5 Tasse gehackte rohe Zwiebeln; 1,5 Tassen geschälte, gewürfelte Gurke; 1,5 Tassen Zucchini, in Scheiben

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Zubereitung20 Min

Portionen

4

Beilagen Grillfest Low Carb Mittagessen

Zutaten

für 4 Portionen

1 Tasse gehackte süße rote Paprika, frisch
1 große gelbe Paprika (3-3/4" lang, 3" Durchmesser)
250 g Radieschen, in Scheiben
0,5 Tasse gewürfelter roher Sellerie
0,5 Tasse gehackte rohe Zwiebeln
1,5 Tassen geschälte, gewürfelte Gurke
1,5 Tassen Zucchini, in Scheiben

Zubereitung

1
Gemüse hacken und vermischen.
2
Nach Belieben Dressing, Proteinquelle oder weiteres Gemüse hinzufügen.
3
Kalorien und Nährwerte gelten nur für den einfachen gehackten Gemüsesalat.

Nährwerte pro Portion

54

Kalorien

2,1 g

Eiweiß

12,3 g

Kohlenhydrate

0,4 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (96)

Köstlich und voller Geschmack, diese Wickel sind saftig und arm an Kohlenhydraten. Funktioniert auch mit Hähnchen!

Low CarbMittagessen

20 Min

4.1 (65)

BeilagenFranzösisch

10 Min

Gehackter frischer Gemüsesalat

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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