Gehirn-Booster-Smoothie

Name: Gehirn-Booster-Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 125 g frische oder gefrorene Blaubeeren; 125 g frische oder gefrorene Erdbeeren; 250 g Apfelsaft; 125 g fettarmer Vanille-Joghurt; 250 g Eis

von Noahecho808

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Zubereitung10 Min

Portionen1

Beilagen Getränke

von menshealth.com (http://bit.ly/910Q2t)

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

1
Die Beeren sind nicht nur Superfoods für das Gehirn; sie bieten auch einen wichtigen Bonus im Kampf gegen Krebs.

Nährwerte pro Portion

294.7

Kalorien

7,8 g

Eiweiß

65,4 g

Kohlenhydrate

1,7 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.3 (39)

Ein einfacher süßer und cremiger Genuss. Vollgepackt mit gesunden Fetten!

GetränkeSnacks

Schokoladenüberzogener Erdbeer-Smoothie

4.4 (39)

Ein köstliches Getränk, wenn ein Energieschub benötigt wird, da es voller Vitamine und Mineralien ist. Es hilft sogar, wenn die Schokoladenlust zuschlägt!

GetränkeSnacks

Cremiger Vanille-Pfirsich-Mango-Smoothie

4.5 (2)

Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!

FettarmGetränke

15 Min

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Gehirn-Booster-Smoothie

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