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Gemischter Obst-Smoothie

Gemischter Obst-Smoothie

von .Janazami69

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Zubereitung5 Min
Portionen1
MittagessenVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Leckerer proteinreicher Smoothie

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Im Mixer pürieren, bis die Mischung glatt ist.

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FrühstückVegetarisch
10 Min

Nährwerte pro Portion

304.1
Kalorien
20,8 g
Eiweiß
30,9 g
Kohlenhydrate
0,4 g
Fett

Bewertungen

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