Gemischtes Beeren gefrorener griechischer Joghurt.
für 10 Portionen
Gefrorene Beeren auf die gewünschte Konsistenz pürieren.
Alles zusammen mischen.
In die Eismaschine geben.
Laufen lassen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
Dann einfrieren.
Abwechselnd zwischen Gefrierfach und Kühlschrank aufbewahren, um die gewünschte Festigkeit zu erhalten.
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Bereiten Sie dies im Voraus zu und kühlen Sie es dann für ein schnelles, proteinreiches Frühstück, das auch portionskontrolliert ist. Mit Salsa (optional) garnieren und mit Toast für ein komplettes Frühstück servieren.
Wie tankt Coach Dean seinen geschäftigen Tag? Natürlich mit diesem herzhaften, gesunden Frühstück!
