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Gemüse-Curry aus dem Slow Cooker

Gemüse-Curry aus dem Slow Cooker

von mikaV822

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Zubereitung15 Min
Portionen6
AbendessenIndischVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Das Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  2. 2

    Karotten und Zwiebel hinzufügen, abdecken und kochen, bis sie weich sind.

  3. 3

    Knoblauch, Currypulver, Koriander und Cayenne hinzufügen und umrühren, um alles zu bedecken.

  4. 4

    Die Gemüse-Mischung in einen 3,5 - 4 Quart Slow Cooker geben.

  5. 5

    Die Kartoffeln, Erbsen, Brokkoli, Kichererbsen, Tomaten und Brühe hinzufügen.

  6. 6

    Abdecken und 6 Stunden auf niedriger Stufe garen. Kurz vor dem Servieren die Kokosmilch einrühren.

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Nährwerte pro Portion

302.2
Kalorien
9,2 g
Eiweiß
51,5 g
Kohlenhydrate
8,2 g
Fett

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