Gemüse-Dip

Name: Gemüse-Dip
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1 Portion FAGE Total 2%, 7oz Behälter; 10 g Knoblauchpulver; 5 g Salz; 5 g schwarzer Pfeffer; 30 g getrockneter Dill

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Zubereitung2 Min

Portionen

4

Laktosefrei Snacks

Gesunder, kalorienarmer Gemüse-Dip oder Aufstrich. Sehr einfach, die Gewürze auszutauschen und nach Belieben anzupassen.

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
2
In einen luftdichten Behälter füllen und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank lagern.
3
Genießen.

Tipps

Frischer Dill oder Kräuter verleihen einen viel stärkeren Geschmack, daher nach Belieben anpassen. Frische Kräuter benötigen auch keine Kühlzeit im Kühlschrank, da sie nicht rehydriert werden müssen.

Nährwerte pro Portion

46.7

Kalorien

5,6 g

Eiweiß

4,1 g

Kohlenhydrate

1,1 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (142)

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