Grünes Gazpacho
von JasminK_51
Die perfekte kalte Suppe für einen heißen Sommertag. Mit gegrillten Garnelen garnieren!
SuppeVorspeisen / Suppen / Salate
15 Min
Alle Rezepte von JasminK_51
17 Rezepte insgesamt
Frischer Mozzarella-, Tomaten- und Basilikumsalat (1 Tasse = ca. 113 g)
von JasminK_51
4.0 (2)
Dies ist ein frischer und köstlicher italienischer Sommersalat.
AbendessenItalienisch
10 Min
Instant Pot Kohlsuppe
von JasminK_51
4.7 (3)
Kalorienarm, fettarm, kohlenhydratarm, sättigend, LECKER.
SuppeVegetarisch
30 Min
Gemüse-Dip
von JasminK_51
Gesunder, kalorienarmer Gemüse-Dip oder Aufstrich. Sehr einfach, die Gewürze auszutauschen und nach Belieben anzupassen.
LaktosefreiSnacks
2 Min
Vollkorn-Bananen-Heidelbeer-Walnuss-Muffins
von JasminK_51
Leckere, feuchte, fettarme Muffins - super einfach und sehr nachsichtig. Probieren Sie andere Variationen wie Bananen-Chai-Heidelbeer (fügen Sie ein Päckchen Chai-Tee zur Trockenmischung hinzu) oder Bananen-Schokoladen-Kirsche... oder kreieren Sie Ihre eigene!
FettarmSnacks
30 Min
Orange-Cranberry-Scones
von JasminK_51
4.0 (2)
Leicht und geschmackvoll. Ideal, wenn man eine dekadente Leckerei möchte, ohne über die Stränge zu schlagen.
BrunchFrühstück
20 Min
Super-schnelles zuckerfreies Schokoladensoufflé
von JasminK_51
4.3 (3)
Drei Minuten vom Vorratsschrank bis zum Mund machen dieses zuckerfreie, kohlenhydratarme Dessert zu einer großartigen Möglichkeit, den süßen Zahn zu stillen.
DessertsZuckerfrei
3 Min
Bolognese-Sauce
von JasminK_51
Verwenden Sie mageres Rindfleisch, wie z.B. Rinderfilet, um eine fettige Sauce zu vermeiden. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Bulk-Wurst zu finden, funktioniert auch die verlinkte Variante - denken Sie nur daran, die Hülle vor dem Anbraten des Fleisches zu entfernen.
AbendessenItalienisch
270 Min
Mikrowellen-Hackbraten mit wenig Kohlenhydraten
von JasminK_51
Sehr schneller, einfacher und geschmackvoller Hackbraten, mit einem cremigen, fleischigen Touch durch die Pastete oder Mousse. Erlaubt Modifikationen je nach persönlichen Vorlieben oder um Reste zu verwerten.
Low CarbMittagessen
45 Min
Oster-Schinken, Ei & Käse-Brötchen
von JasminK_51
4.5 (2)
Verwandeln Sie übrig gebliebenen Oster-Schinken und hartgekochte Eier in ein schmackhaftes Frühstück oder leichtes Mittagessen. Wenn Sie zusätzliche Brötchen haben, verwenden Sie diese ebenfalls!
BrunchFrühstück
20 Min