Gemüse-Reis mit Tofu

Zubereitung

1. 1

   Tofu in Würfel schneiden und mit Küchenpapier abdecken.

2. 2

   1 Esslöffel Öl verwenden, um den Tofu in einer Pfanne leicht zu bräunen.

3. 3

   Fertigstellen und für die spätere Zugabe zur Mahlzeit beiseite stellen.

4. 4

   1 Teelöffel Öl verwenden, um die Eier zu rühren und dann für die spätere Zugabe zur Mahlzeit beiseite stellen.

5. 5

   1 Teelöffel Öl verwenden, um die Karotten, Brokkoli, Ingwer, Salz und rote Pfefferflocken zu braten.

6. 6

   Auch dies für die spätere Zugabe zur Mahlzeit beiseite stellen.

7. 7

   Das restliche Öl, einschließlich des Teelöffels Sesamöl, in die Pfanne geben und den Reis braten.

8. 8

   Wenn der Reis zu bräunen beginnt, die Sojasauce hinzufügen.

9. 9

   Sobald der Reis nach Belieben gebräunt ist, die beiseite gestellten Komponenten hinzufügen und vom Herd nehmen.

10. 10

    Inhalt umrühren und die Mahlzeit servieren.