Gemüse- und Garnelen-Pfanne
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Zubereitung15 Min
Etwas Schnelles und Einfaches, das ich mir ausgedacht habe. Hoffentlich gefällt es.
für 4 Portionen
Öl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Garnelen 3 bis 5 Minuten garen.
Garnelen herausnehmen.
Alle Gemüse, dehydrierte Zwiebel, Knoblauch und Rosmarin hinzufügen.
Ständig rühren.
Kochen, bis das Gemüse zart-knackig ist (ca. 6 bis 10 Minuten).
Sojasauce und restliche Gewürze hinzufügen.
Umrühren.
1 Minute kochen, dabei umrühren.
Garnelen wieder hinzufügen und gründlich erhitzen (ca. 1 Minute).
Über gekochtem braunem Reis servieren.
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Kann auch mit Kohl zubereitet werden. Sesam oder Cashews können hinzugefügt werden, um einen nussigen Geschmack zu erzielen.
Dies ist eine großartige Mahlzeit für einen beschäftigten Abend – für zusätzlichen Spaß, bring die Essstäbchen heraus! Variiere das Gemüse, und du hast jedes Mal eine neue Mahlzeit.
OH MAN, das ist restaurantwürdig!
