Gemüsepüree WW (LV)

Name: Gemüsepüree WW (LV)
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: Zutaten:; 6 Tassen Wasser, Leitungswasser; *Gemüsemischung (Brokkoli, Blumenkohl, Karotten) 2 Tassen; *Zucchini, 1 Tasse, in Scheiben; 0,5 Tasse gefrorener Spinat; 0,5 Tasse Krautsalat (Reis); *Recao, 1 Esslöffel; Oregano, gemahlen, 1 Esslöffel; Koriander, frisch, 1 Esslöffel; Sofrito, 1 Esslöffel; *Adobo, 1 Teelöffel (nach Geschmack); rote Pfefferflocken (Prise) optional

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Zubereitung15 Min

Kochzeit

30 Min

Portionen8

Beilagen Spanisch Vegetarisch Vegetarische Gerichte

Dieses Püree aus Gemüse hat 0 PP. Wenn man nicht gerne Gemüse isst, wird man in diesem Püree nicht merken, dass man es isst.

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