Gemüsesuppe

Name: Gemüsesuppe
Yield: 2 Portionen
Ingredients: *Frischer Kohl, 2 Tassen, gehackt; *Karotten, roh, 1 Tasse, gehackt; *Zucchini, 1 Tasse, in Scheiben; *Zwiebeln, roh, 0.25 Tasse, gehackt; *Tomatensauce, 0.25 Tasse; *Salz, 1 TL; *Kurkuma, 1 TL; *Scharfe Paprikaflocken, 3 TL; *Wasser, 4 Tassen

von FinnR484

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Portionen2

Suppe Vorspeisen / Suppen / Salate

Zubereitung

1
Wasser, Tomatenmark, Salz, Kurkuma und Paprikaflocken kombinieren.
2
Zum Kochen bringen.
3

Nährwerte pro Portion

83.7

Kalorien

3.2 g

Eiweiß

19.3 g

Kohlenhydrate

0.6 g

Fett

Bewertungen

0.0

Kohl, Karotten, Zucchini und Zwiebeln hinzufügen.

4

Abdecken und köcheln lassen, bis das Gemüse zart ist.

4.2 (266)

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