Gemüsesuppe mit null Punkten

Name: Gemüsesuppe mit null Punkten
Prep time: 50 min
Cook time: 13 min
Total time: 63 min
Yield: 12 Portionen
Ingredients: 2 mittelgroße Knoblauchzehen, gehackt; 1 mittelgroße Zwiebel, gewürfelt; 2 mittelgroße Karotten, gewürfelt; 1 mittelgroße rote Paprika, gewürfelt; 1 mittelgroße Selleriestange, gewürfelt; 2 kleine Zucchini, gewürfelt; 2 Tassen grüne Kohl, gehackt; 2 Tassen Mangold, gehackt; 2 Tassen Blumenkohl, kleine Röschen; 2 Tassen Brokkoli, kleine Röschen; 10 g frischer Thymian, gehackt; 6 Tassen Gemüsebrühe; 30 g frische Petersilie oder Schnittlauch, gehackt; 5 g Tafelsalz oder nach Geschmack; Prise schwarzer Pfeffer oder nach Geschmack; 30 g frischer Zitronensaft, optional

von kaneBenV2

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Zubereitung50 Min

Kochzeit

13 Min

Portionen12

Vorspeisen / Suppen / Salate

Ich habe dies von der WW-Website ... Es ist lecker und hat nur 43 Kalorien pro Tasse .... Yum Yum Yum

Nährwerte pro Portion

42.6

Kalorien

1,6 g

Eiweiß

8,9 g

Kohlenhydrate

0,1 g

Fett

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Piroggi

4.2 (178)

Diese Suppe eignet sich gut für die meisten Gemüse aus dem Garten – experimentieren Sie und verwenden Sie Gemüse, das gerade Saison hat.

FranzösischMittagessen

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4.6 (550)

Dies ist die perfekte Mahlzeit für Tage, an denen man dringend frische Zutaten einkaufen muss. Fünf Dosen, fünf Minuten, und man ist bereit zu essen!

Vorspeisen / Suppen / Salate

5 Min

Gemüsesuppe mit null Punkten

Zutaten

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