Kurzbeschreibung
In einer gusseisernen Pfanne zubereitet.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
In Öl schwenken.
- 2
In die vorgeheizte Pfanne geben und abdecken, um zu dämpfen, bei Bedarf Wasser hinzufügen.
- 3
Zur Hälfte umdrehen und Ghee hinzufügen.
- 4
Mit grobem Salz abschmecken.
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Nährwerte pro Portion
138.4
Kalorien
2,9 g
Eiweiß
8,1 g
Kohlenhydrate
11,6 g
Fett
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