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Geröstete Rosenkohl mit gerösteten roten Trauben

Geröstete Rosenkohl mit gerösteten roten Trauben

von Malin14

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Zubereitung15 Min
Kochzeit25 Min
Portionen5
BeilagenVeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Lecker, gesund... was könnte man mehr verlangen? Und für alle, die die Nase rümpfen bei Rosenkohl – probieren Sie sie geröstet! Viel besser als gedämpft oder gekocht.

Zutaten

für 5 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 200 °C vorheizen.

  2. 2

    Rosenkohl waschen, die Enden abschneiden und halbieren.

  3. 3

    Mit Olivenöl vermengen, bis sie gut bedeckt sind, dann mit Salz bestreuen.

  4. 4

    Rosenkohl in eine Auflaufform geben und 20–25 Minuten rösten, bis sie leicht braun sind.

  5. 5

    In der Zwischenzeit Balsamico-Essig, Saft und Agave vermischen, Trauben hinzufügen und gut vermengen.

  6. 6

    Trauben in eine kleine ofenfeste Form geben und zusammen mit dem Rosenkohl rösten.

  7. 7

    Nach dem Rösten Rosenkohl und Trauben in einer großen Schüssel vermengen und warm servieren.

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Nährwerte pro Portion

105.4
Kalorien
3.4 g
Eiweiß
19.1 g
Kohlenhydrate
3.0 g
Fett

Bewertungen

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