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Geröstete rote Curry-Karotten mit Ingwer und Knoblauch

Geröstete rote Curry-Karotten mit Ingwer und Knoblauch

von rtJanazz26

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Zubereitung15 Min
Kochzeit60 Min
Portionen6
AbendessenVeganVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 220 °C vorheizen.

  2. 2

    In einer flachen Auflaufform das Öl und die Currypaste vermengen.

  3. 3

    Karotten, Ingwer und Knoblauch hinzufügen, mit Salz würzen und gut vermengen.

  4. 4

    Das Wasser hinzufügen und die Form fest mit Folie abdecken.

  5. 5

    Die Karotten 30 Minuten rösten, bis sie gerade zart sind.

  6. 6

    Die Folie entfernen und weitere 10 Minuten rösten, bis die Karotten an einigen Stellen gebräunt sind und die Flüssigkeit verdampft ist.

  7. 7

    Warm oder bei Raumtemperatur servieren.

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BeilagenFranzösisch
45 Min

Nährwerte pro Portion

54.3
Kalorien
0,8 g
Eiweiß
7,7 g
Kohlenhydrate
2,6 g
Fett

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