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Gerösteter Blumenkohl

Gerösteter Blumenkohl

von Vanessa.600

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Zubereitung15 Min
Kochzeit30 Min
Portionen4
BeilagenVeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Einfach, rustikal und unwiderstehlich; so einfach und lecker.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 205 °C vorheizen.

  2. 2

    Während der Ofen vorheizt, den Blumenkohl in mundgerechte Stücke schneiden und in einer einzigen Schicht auf einem Backblech anrichten.

  3. 3

    Knoblauch um den Blumenkohl streuen, Zitronensaft über jedes Stück pressen und mit Olivenöl beträufeln, dann mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer würzen.

  4. 4

    25-30 Minuten rösten oder bis die Röschen leicht gebräunt sind.

  5. 5

    Für zusätzlichen Geschmack kurz vor dem Servieren mit geriebenem Parmesan bestreuen.

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Nährwerte pro Portion

132.5
Kalorien
3,1 g
Eiweiß
9,4 g
Kohlenhydrate
10,5 g
Fett

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