Gerösteter Haferbrei mit Kirschen, Äpfeln und Vanille
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Zubereitung5 Min
Ein Aufmunterer für kalte Morgen, der nur durch seine Früchte gesüßt wird und reich an Kalium und Ballaststoffen ist!
für 3 Portionen
Apfel entkernen und würfeln.
Kirschen entsteinen und halbieren.
Früchte, Haferflocken, Vanille und Wasser in einen 2-Liter-Topf geben.
Bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren kochen, bis das Wasser absorbiert ist (ca. 5 Minuten für Coach's Oats).
Ergibt drei Portionen à 1 1/4 Tasse.
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Dies ergibt eine dicke Haferflocken, sodass zusätzlich Wasser, Milch oder sogar Apfelmus hinzugefügt werden kann, wenn eine dünnere Konsistenz gewünscht ist.
Sättigend, reich an Ballaststoffen und voller Antioxidantien! Einfach zuzubereiten und ideal für das Aufwärmen zum Frühstück unter der Woche. Leicht veganisierbar. Genießen!
