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Gerösteter Spargel mit Zitrone und Ziegenkäse

Gerösteter Spargel mit Zitrone und Ziegenkäse

von NoraK_70

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Zubereitung10 Min
Kochzeit20 Min
Portionen1
BeilagenVegetarischVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 220 °C vorheizen.

  2. 2

    Eine 43 x 28 cm große Auflaufform oder ein flaches Backblech mit dem Kochspray besprühen.

  3. 3

    Den Spargel und das Öl in die Form geben und vermengen.

  4. 4

    Mit schwarzem Pfeffer würzen.

  5. 5

    Die Brühe hinzufügen.

  6. 6

    Den Spargel 20 Minuten rösten, bis er zart ist, dabei einmal während des Garens umrühren.

  7. 7

    Mit Ziegenkäse, Zitronensaft und Zitronenschale garnieren.

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45 Min

Nährwerte pro Portion

568.4
Kalorien
36,5 g
Eiweiß
44,8 g
Kohlenhydrate
33,8 g
Fett

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