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Geröstetes Gemüse-Medley

Geröstetes Gemüse-Medley

von Erik85

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Zubereitung20 Min
Kochzeit60 Min
Portionen10
Beilagen

Kurzbeschreibung

Fand dies online und änderte ein paar Dinge, damit mein Sohn es isst.

Zutaten

für 10 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 230 °C vorheizen.

  2. 2

    Ein großes Backblech mit Kochspray besprühen (oder das Backblech mit Folie auslegen und die Folie besprühen).

  3. 3

    Alle geschnittenen Gemüse und den Knoblauch in einer großen Schüssel vermengen.

  4. 4

    Olivenöl und Balsamico-Essig hinzufügen.

  5. 5

    Gut vermengen, bis das Gemüse gleichmäßig bedeckt ist.

  6. 6

    Rosmarinblätter und Salz hinzufügen und erneut vermengen.

  7. 7

    Das Gemüse etwa 30 Minuten rösten, dabei einmal umrühren.

  8. 8

    Das Gemüse ist fertig, wenn es außen braun und innen zart ist.

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4.2 (219)

Beilagen

Nährwerte pro Portion

100
Kalorien
2,3 g
Eiweiß
21,6 g
Kohlenhydrate
1,6 g
Fett

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