Gesündere gegrillte Tilapia
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Zubereitung10 Min
Sehr gut. Das wird ein Grundnahrungsmittel in unserem Haus sein.
für 4 Portionen
Den Grill vorheizen.
Ein Backblech mit Folie auslegen und leicht einsprühen.
Alle Zutaten außer der Tilapia vermengen.
Beiseite stellen. Tilapia auf das vorbereitete Backblech legen und 2-3 Minuten grillen.
Umdrehen und weitere 2-3 Minuten grillen.
Aus dem Ofen nehmen und die Parmesan-Käsemischung darauf pinseln.
Für 2 Minuten zurück unter den Grill stellen, bis die Tilapia leicht zerfällt.
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Köstlich und schnell, dieses Gericht ist eine großartige Möglichkeit, mehr Fisch in Ihren gesunden Speiseplan zu integrieren! Wir denken, dieses gebackene Tilapia-Rezept kann nicht übertroffen werden!
Wir mögen keinen gebackenen Fisch, aber dieses Tilapia-Rezept ist köstlich!
