Gesunde Haferkekse

Name: Gesunde Haferkekse
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 12 Portionen
Ingredients: 2 mittelgroße Bananen; 80 g Apfelmus; 1 Portion Proteinpulver; 350 g schnelle Haferflocken; 60 g fettarme Milch; 60 g Walnüsse; Prise Vanille; Prise Kürbiskuchengewürz oder Zimt

von stMariex46

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Zubereitung5 Min

Kochzeit20 Min

Portionen12

Desserts Zuckerfrei

Zubereitung

1
Ofen auf 175 °C vorheizen. Bananen und Apfelmus pürieren.
2
Die restlichen Zutaten hinzufügen.
3
30 Minuten bei 175 °C backen.

Nährwerte pro Portion

91.5

Kalorien

4.2 g

Eiweiß

13.5 g

Kohlenhydrate

2.8 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (375)

Dieses Brot wird so feucht, und Sie reduzieren den Fettgehalt mit Apfelmus.

DessertsFettarm

70 Min

Fettfreies Bananenbrot

4.3 (182)

Ein Bananenbrot, das fettarm, kalorienarm, aber auch lecker ist!!

DessertsFettarm

70 Min

Zuckerfreies - fettarmes - kalorienarmes Bananenbrot!

4.4 (20)

Ich habe ein paar Rezepte angepasst, um ein kalorienarmes - fettarmes - zuckerfreies Bananenbrot zu kreieren, das gut schmeckt! Einfach zuzubereiten - und ein einfacher Genuss, der es Ihnen ermöglicht, es in leichter Butter zu braten und trotzdem unter 100 Kalorien zu bleiben!

SnacksVegetarische Gerichte

45 Min

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Gesunde Haferkekse

Kurzbeschreibung

Zutaten