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Gesunde Schokoladenmousse-Tarte

Gesunde Schokoladenmousse-Tarte

von mikaMariekane87

4.3(3 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit120 Min
Portionen6
Desserts

Kurzbeschreibung

Hergestellt mit Avocado und einem Nussboden.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Nussboden: In einer mittelgroßen Rührschüssel alle Zutaten vermengen.

  2. 2

    Die Nussmischung fest in den Boden und die Seiten einer 23 cm Tortenform drücken.

  3. 3

    Bei 165 °C etwa 10 Minuten backen, bis der Rand goldbraun ist.

  4. 4

    Abkühlen lassen. Schokoladenmousse: Mit einem Mixer oder einer Küchenmaschine die Avocados pürieren, bis sie glatt sind.

  5. 5

    Die restlichen Zutaten hinzufügen und erneut pürieren, bis alles gut vermischt ist.

  6. 6

    Nach Geschmack mehr oder weniger Honig hinzufügen.

  7. 7

    Die Mousse über den Boden gießen und eine Stunde im Gefrierfach kühlen, bevor sie serviert wird, damit sie fest wird.

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45 Min

Nährwerte pro Portion

254
Kalorien
6,6 g
Eiweiß
21,0 g
Kohlenhydrate
18,8 g
Fett

Bewertungen

4.3
3 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Echo_Drake
24. September 2025

Leckeres Dessert.

·Zusammen_X3
7. Juni 2025

So lecker, mein Mann hat es geliebt und wusste nicht, dass es Avocados enthält.

·Rita-2022
26. Mai 2025

Portionskontrolle

·JuliusTheGreat
28. März 2025

SCHÖN

·Elias-Peak
24. November 2025

großartig

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