Gesunde Thunfisch-Törtchen
von Jan_Schulz
Kurzbeschreibung
Weizenfrei, kohlenhydratarm, einfach zuzubereiten, perfekt als Party-Snack.
Zutaten
für 15 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Ofen auf 180 °C vorheizen.
- 2
Alle Zutaten zusammen pürieren oder fein hacken und von Hand vermischen.
- 3
Mit einem Esslöffel in 15 Muffinförmchen oder ein Muffinblech füllen.
- 4
Bei Papier- oder Silikonformen ist kein Einfetten nötig.
- 5
20-25 Minuten backen, je nach Ofenstärke.
- 6
Zu lange backen, um ein Austrocknen zu vermeiden.
- 7
Die Zahnstocherprobe machen.
- 8
Abkühlen lassen und mit süßer Chilisauce servieren.
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Nährwerte pro Portion
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