Gesunde Tomaten-Gemüsesuppe

Name: Gesunde Tomaten-Gemüsesuppe
Prep time: 10 min
Cook time: 360 min
Total time: 370 min
Yield: 10 Portionen
Ingredients: 2400 g Wasser, Leitungswasser; 850 g gewürfelte Tomaten, ohne Salz; 550 g schwarze Bohnen; 1 Portion Knorr Homestyle Gemüsebrühe; 1 mittlere (2-1/2" Durchmesser) rohe Zwiebel; 2 große (11"-12" lang) rohe Selleriestangen; 1,5 Portionen 1 mittelgroße grüne Paprika; 250 g gefrorene gelbe Süßmaiskörner; 125 g mittelkörniger weißer Reis

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Zubereitung10 Min

Kochzeit

360 Min

Portionen10

Suppe Vegetarisch Vorspeisen / Suppen / Salate

Tolles Gericht für den Slow Cooker.

Zutaten

für 10 Portionen

2400 g Wasser, Leitungswasser
850 g gewürfelte Tomaten, ohne Salz
550 g schwarze Bohnen
1 Portion Knorr Homestyle Gemüsebrühe
1 mittlere (2-1/2" Durchmesser) rohe Zwiebel
2 große (11"-12" lang) rohe Selleriestangen
1,5 Portionen 1 mittelgroße grüne Paprika
250 g gefrorene gelbe Süßmaiskörner
125 g mittelkörniger weißer Reis

Zubereitung

1
Alle Zutaten in den Slow Cooker geben und 6 bis 8 Stunden auf niedriger Stufe garen.

Nährwerte pro Portion

113.4

Kalorien

5.6 g

Eiweiß

23.0 g

Kohlenhydrate

0.7 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (123)

Diese herzhafte Suppe ist perfekt, wenn es kühl ist und das Abendessen auf einen warten soll, wenn man nach Hause kommt.

FettarmRind & Schwein

495 Min

4.0 (292)

Slow Cooker sind nicht nur für Fleisch! Dies ist eine schmackhafte, preiswerte vegetarische Ein-Topf-Mahlzeit, die sättigend ist und perfekt für Ihren Slow Cooker.

AbendessenIndisch

375 Min

Gesunde Tomaten-Gemüsesuppe

Zutaten

Zubereitung

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Gesunde Tomaten-Gemüsesuppe

Kurzbeschreibung

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