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Gesunde würzige Gemüsesuppe

Gesunde würzige Gemüsesuppe

von LuisaK_56

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Portionen2
SuppeVeganVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Leckere, leichte Mahlzeit.

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einem großen Suppentopf Wasser, Gemüsebrühe, Kurkuma, Ingwer und Jalapeño zum Kochen bringen.

  2. 2

    Kohl, Karotten, Sellerie, Bohnen, Zwiebel und Basilikum hinzufügen; zum Kochen bringen.

  3. 3

    Hitze reduzieren und 20 Minuten zugedeckt köcheln lassen.

  4. 4

    Mit Koriander garnieren.

  5. 5

    Das Gemüse bleibt knackig und wird nicht überkocht.

  6. 6

    Der Ingwer, Jalapeño und Kurkuma machen die Suppe würzig und geschmackvoll.

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Nährwerte pro Portion

113
Kalorien
4.6 g
Eiweiß
25.7 g
Kohlenhydrate
0.9 g
Fett

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