Gesunder frischer Obstspaß

Name: Gesunder frischer Obstspaß
Prep time: 10 min
Cook time: 180 min
Total time: 190 min
Yield: 5 Portionen
Ingredients: Salate; Äpfel; Mangos; Mango Mann; Orange

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Zubereitung10 Min

Kochzeit

180 Min

Portionen5

Fettarm Für Kinder Snacks

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Zubereitung

1
Banane schälen und in den Mixer geben.
2
Alle anderen Früchte in den Mixer geben (müssen eventuell zerkleinert werden).
3
Ein Drittel des Salats in den Mixer geben.
4
Mixer für 3 Minuten einschalten.
5
Genießen.

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Nährwerte pro Portion

326

Kalorien

0.9 g

Eiweiß

73.7 g

Kohlenhydrate

3.3 g

Fett

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4.4 (263)

Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.

Snacks

4.0 (223)

Dieser gesunde Snack ist sättigend und süß!

Snacks

5 Min

Gesunder frischer Obstspaß

Kurzbeschreibung

Zutaten

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