
Kurzbeschreibung
So einfach und gesund und doch so lecker!
Zutaten
für 13 Portionen
Zubereitung
- 1
Kichererbsen abtropfen lassen und 1/3 Tasse Wasser aufbewahren.
- 2
Beides in eine Küchenmaschine (oder Schüssel bei Verwendung eines Stabmixers) geben.
- 3
Vermengen und dann die restlichen Zutaten hinzufügen.
- 4
Abdecken und im Kühlschrank bis zu einer Woche aufbewahren.
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Nährwerte pro Portion
74.7
Kalorien
2,6 g
Eiweiß
9,0 g
Kohlenhydrate
3,6 g
Fett
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