Gesunder Parmesan-Spinat-Reis
von rivenrt1479
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Zubereitung5 Min
Kochzeit30 Min
Portionen5
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 5 Portionen
Zubereitung
- 1
Gekochten braunen Reis mit Wasser und Olivenöl zubereiten.
- 2
Spinat und Käse hinzufügen, erhitzen, bis es fertig aussieht.
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Beilagen
Nährwerte pro Portion
172.7
Kalorien
3,9 g
Eiweiß
28,8 g
Kohlenhydrate
4,5 g
Fett
Bewertungen
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