
Gesundes chinesisches Orangengericht
von JuleV380
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Nudeln in Wasser kochen, bis sie zart sind.
- 2
Gemüse in Olivenöl garen, bis es zart ist, dann schwarze Bohnen hinzufügen.
- 3
Sobald alles gekocht ist, alle Zutaten in eine große Schüssel geben, einschließlich der Sauce, und gut vermengen.
Tipps
Es kann auch Hähnchen anstelle von Bohnen verwendet werden und man kann sogar die eigene Orangensauce zubereiten.
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Nährwerte pro Portion
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