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Gewichtsverlust-Chili

Gewichtsverlust-Chili

von MaxQ231

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Zubereitung20 Min
Kochzeit180 Min
Portionen4
Low CarbSuppeVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Aus Drs. Eades "30-Tage Low Carb Diätlösung"

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Rinderhackfleisch anbraten, abtropfen lassen und beiseite stellen.

  2. 2

    Paprika, Champignons und Zwiebeln in 2 Stückchen Butter anbraten, bis sie leicht gegart sind.

  3. 3

    Rinderhackfleisch, die gegarte Zwiebelmischung, 1 große Dose gewürfelte Tomaten und Gewürze in den Slow Cooker geben.

  4. 4

    2-3 Stunden auf niedriger Stufe garen.

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375 Min

Nährwerte pro Portion

323.8
Kalorien
16,2 g
Eiweiß
9,6 g
Kohlenhydrate
24,9 g
Fett

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