Kurzbeschreibung
Verbunden mit einer beliebten Diät.
Zutaten
für 10 Portionen
Zubereitung
- 1
Nach Belieben mit Salz, Pfeffer, Curry, Petersilie oder Brühe, scharfer oder Worcestershire-Sauce würzen.
- 2
Gemüse in kleine bis mittlere Stücke schneiden.
- 3
Mit Wasser bedecken.
- 4
Schnell 10 Minuten kochen.
- 5
Hitze reduzieren und weiterkochen, bis das Gemüse zart ist.
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Nährwerte pro Portion
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