GORP Version 2 (1/4 Tasse Portion)

Name: GORP Version 2 (1/4 Tasse Portion)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 54 Portionen
Ingredients: 425 g Haferflocken; 2 Tassen geröstete Erdnüsse; 225 g Goldfish Brezeln; 250 g Zartbitter-Schokoladenstückchen; 325 g M&Ms

von LaraB_63

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Zubereitung5 Min

Portionen54

Snacks

Diese Kombination gefällt mir wirklich gut. Viel Ballaststoffe dank der Haferflocken und sättigend durch die Erdnüsse. Außerdem wird meine Schokoladenlust gestillt.

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einer großen Schüssel gut vermengen.
2
Da es viel ergibt, oft eine Quartgröße Tüte mit Extras einfrieren.
3
Ergibt etwa 40 Portionen à 1/3 Tasse.

Nährwerte pro Portion

130.5

Kalorien

3,5 g

Eiweiß

16,9 g

Kohlenhydrate

6,2 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.0 (223)

Dieser gesunde Snack ist sättigend und süß!

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SnacksVegetarisch

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