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"Granola" Proteinriegel, diabetiker- und natriumarm

"Granola" Proteinriegel, diabetiker- und natriumarm

von Jonas.388

4.0(2 Bewertungen)
Zubereitung15 Min
Kochzeit15 Min
Portionen28
SnacksZuckerfrei

Kurzbeschreibung

Proteinreiche, natriumarme und zuckerarme Snackriegel oder zerbröselt als lose "Granola".

Zutaten

für 28 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Alle trockenen Zutaten gut vermengen.

  3. 3

    Kokosöl, Erdnussbutter und leicht geschlagenes Ei hinzufügen.

  4. 4

    Gut umrühren, bis alles gründlich vermischt ist.

  5. 5

    In 5 cm x 4 cm x 1,5 cm große Silikonformen drücken.

  6. 6

    Etwa 15 Minuten backen, bis sie oben zu bräunen beginnen.

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SnacksZuckerfrei
45 Min

Nährwerte pro Portion

175.6
Kalorien
11,3 g
Eiweiß
7,6 g
Kohlenhydrate
14,5 g
Fett

Bewertungen

4.0
2 Bewertungen

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