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Gratin de Hoki aux deux pommes

Gratin de Hoki aux deux pommes

von tempozen2822

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Zubereitung15 Min
Kochzeit25 Min
Portionen6
Fisch

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 220 °C vorheizen.

  2. 2

    Eine Gratinform leicht einfetten.

  3. 3

    Die Kartoffeln in Salzwasser kochen und anschließend mit der sauren Sahne pürieren.

  4. 4

    Mit Pfeffer abschmecken und beiseite stellen.

  5. 5

    Die Hoki-Filets zusammen mit den Zwiebeln und Äpfeln 2 Minuten in Olivenöl anbraten.

  6. 6

    Von der Hitze nehmen, die Hoki-Filets zerpflücken und den Apfelessig hinzufügen.

  7. 7

    Das Püree in die Gratinform geben, dann die Hoki-Mischung darauf schichten.

  8. 8

    Mit den Haselnüssen bestreuen und 15 Minuten backen.

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AbendessenFisch
25 Min

Nährwerte pro Portion

290.6
Kalorien
13,1 g
Eiweiß
21,3 g
Kohlenhydrate
18,3 g
Fett

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