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Lachs-Kartoffel-Spinat-Auflauf

Lachs-Kartoffel-Spinat-Auflauf

von Erikpl178

4.7(3 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit25 Min
Portionen2
FischMittagessen

Kurzbeschreibung

Einfach zuzubereitende leichte Mahlzeit

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen. Pfanne mit Olivenöl erhitzen, Zwiebeln darin anbraten, bis sie zart sind. Den bereits aufgetauten Spinat zu den Zwiebeln geben, erhitzen und mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer würzen. Den Zitronensaft über den Lachs geben. Butter erhitzen, 150 ml Wasser und Schmand hinzufügen, 1 EL Mehl hinzufügen, mit Salz, Pfeffer und Zitronenschale würzen. Die gekochten Kartoffeln (in Scheiben) in eine Auflaufform geben, die Spinat-Zwiebel-Mischung, den Lachs und die Sauerrahmsauce darüber geben. Etwa 25 Minuten bei 175 °C backen.

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AbendessenFisch
40 Min

Nährwerte pro Portion

656
Kalorien
40,5 g
Eiweiß
86,3 g
Kohlenhydrate
18,4 g
Fett

Bewertungen

4.7
3 Bewertungen

Bewertung schreiben

·RuneSky_88
20. Februar 2025

schön

·Lara_Scenic
9. Mai 2025

lecker

·Max_14Reflect
1. April 2025

Ich denke, Nudeln passen besser zu Lachs als Kartoffeln.

·TitanHirsch_3
16. Januar 2025

Das ist so GUT!!!

·AstralZ_9
2. August 2025

Klingt lecker.

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