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Gratinierter Flunder

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von ClaraZ_76

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4.5
(2 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit8 Min
Portionen6
Fisch

Kurzbeschreibung

Kalorienarm.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Grill vorheizen und den Rost auf die unterste Stufe stellen.

  2. 2

    Filets abspülen und trocken tupfen.

  3. 3

    Auf das Grillblech legen.

  4. 4

    Miracle Whip, Parmesan, italienische Gewürzmischung und gehackten Knoblauch vermischen.

  5. 5

    Einige der Mischung gleichmäßig auf den Fisch verteilen.

  6. 6

    6 bis 8 Minuten grillen, bis der Fisch weiß und flockig ist.

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Nährwerte pro Portion

126
Kalorien
20.2 g
Eiweiß
1.8 g
Kohlenhydrate
4.0 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

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·Romeo.55
5. April 2025

Gute Sache

·FrostWelle_49
17. Juli 2025

Lecker

·TuraXenon
11. Juli 2025

Lecker!

·Graf_Anfhrer_72
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Lecker!

·HorizonTrekker
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Lecker

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