Kurzbeschreibung
Probieren Sie dies heute Abend als Beilage!
Zutaten
0Zubereitung
- 1
In einer großen Pfanne Zwiebel und Knoblauch im Öl bei mittlerer Hitze 2 Minuten anbraten.
- 2
Kichererbsen und Dill hinzufügen.
- 3
5 Minuten braten.
- 4
Den Spinat nach und nach hinzufügen.
- 5
Zitronensaft über alle Zutaten träufeln und mit einem Deckel abdecken.
- 6
5 Minuten kochen oder bis der Spinat zusammenfällt.
- 7
Umrühren und heiß servieren.
Ähnliche Rezepte

Quinoa mit Spinat und Feta-Käse
Quinoa ähnelt braunem Reis und hat einen höheren Proteingehalt. Dies ist eine köstliche Beilage oder leichte Mahlzeit.

Spinat-Beeren-Salat
Frisch und saftig in den Frühlings- und Sommermonaten sind Erdbeeren köstlich, wenn sie mit zartem Spinat, cremigem Ziegenkäse und knusprigen gerösteten Mandeln kombiniert werden.

Bulgur-Linsen-Salat mit Kräutern
Dieses Rezept ist Teil des "The SparkPeople Cookbook." Bestellen Sie noch heute Ihr Exemplar! Dieser Salat schmeckt noch besser, je länger er im Kühlschrank steht, daher lieben wir es, eine große Menge davon zuzubereiten und ihn die ganze Woche über zu essen.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
OMG!! Das war großartig!! Ich habe jedoch mehr Knoblauch hinzugefügt. Bei meiner ersten Portion habe ich Mozzarella und rote Chiliflocken oben drauf gegeben, es war fingerlickend gut! Bei meiner zweit...
Ich habe dieses Rezept so gemacht, dass ich eine Dose gewürfelte Tomaten und 4 Portionen gekochte Orzo-Nudeln hinzugefügt habe. Ich habe alles zusammen gemischt und mit mehr Zitronensaft und EVOO gewü...
Ich mag dieses Gericht wirklich - ich liebe Spinat und die Kichererbsen machen es zu einer proteinreichen Mahlzeit, die sehr sättigend und zufriedenstellend ist. Ich habe grüne, rote und gelbe Paprika...
Wir lieben Spinat. Das Schöne an diesem schnellen Rezept ist, dass man es an jede ethnische Küche anpassen kann. Fügen Sie Kreuzkümmel und Sesam hinzu, wird es zum Nahen Osten, Sesam-Ingwer (Ken's) un...
Es war ein sehr gutes Gericht, mein Mann und ich haben es genossen. Das nächste Mal, wenn ich es mache, werde ich mehr Knoblauch und einige scharfe Pfefferflocken hinzufügen. Ich denke, ich werde es b...
