Bereiten Sie Ihren eigenen griechischen & Frucht-Joghurt-Snack zu - weniger als 100 Kalorien. Kein Fett und 10 Gramm Eiweiß!
für 1 Portionen
Vanilleextrakt und Joghurt in einem Behälter vermengen.
Obst hinzufügen.
Granola hinzufügen.
Genießen.
In den Spark People Meal Planner eingeben! :)
Es wird normalerweise Obst verwendet, das zu Hause ist, reif und darauf wartet, verwendet zu werden.
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
Wenn Schokoladenmousse gewünscht ist, zählt nur das Original. Diese Version ist fettarm, aber dennoch cremig und reichhaltig. Der schwierigste Teil ist das Warten, bis sie abgekühlt ist!
