Kurzbeschreibung
Dieser vegetarische griechische Salat ist eine Mahlzeit für sich! Er ist sehr sättigend mit 20 Gramm Eiweiß und super gesund mit all den enthaltenen Gemüse! Er ist auch eine sehr gute Ballaststoffquelle. GENIESSEN! Bitte hinterlassen Sie einen Kommentar und/oder eine Bewertung zu diesem Rezept unten! Danke!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Den Knoblauch-Hummus auf das Pita-Brot streichen.
- 2
Eine Schicht Sojasprossen direkt auf den Knoblauch-Hummus legen.
- 3
Eine dünne Schicht geschnittene Gurke auf die Sojasprossen legen.
- 4
Die gehackte Tomate und rote Zwiebel auf die dünne Schicht geschnittener Gurke geben.
- 5
Die Kichererbsen auf die Tomate und rote Zwiebel legen.
- 6
Mit Feta über den Kichererbsen garnieren.
- 7
Genießen.
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Nährwerte pro Portion
Bewertungen
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Sehr erfrischend!!
Ich habe den Salat in das Pita-Brot gerollt, wie in einem Taco. Das machte es einfacher zu essen.
Ich würde den Salat ins Pita-Brot stopfen.
Tolle Idee.
Lecker!