


Gebratene grüne Bohnen mit Knoblauchgeschmack
für 2 Portionen
1 Esslöffel Olivenöl in die Pfanne geben.
Gehackten Knoblauch in das warme Öl geben.
Kochen, bis der Knoblauch aromatisch ist.
Gefrorene grüne Bohnen hinzufügen.
Bei mittlerer bis hoher Hitze kochen, bis die grünen Bohnen durchgegart sind.
Die grünen Bohnen sollten noch leicht knackig sein.

Diese Bohnenkekse sind lecker und gesund. Serviert mit der Salsa ergibt es eine sehr bunte und festliche Präsentation. Ich serviere diese mit einem leichten Beilagensalat. Viel Protein und Ballaststoffe. Sogar mein fleischliebender Ehemann liebt dieses Gericht.


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Dieses sättigende vegetarische Gericht ist nahrhaft und einfach zuzubereiten.