Meine Enkelkinder lieben diese und ich habe festgestellt, dass sie einen großartigen gesunden Snack für spät in der Nacht machen.
für 8 Portionen
Ofen auf 205 °C vorheizen.
Backblech mit Seiten mit PAM besprühen.
Eine große Schüssel zur Hälfte mit Wasser füllen.
2 EL Olivenöl hinzufügen.
Grüne Bohnen hinzufügen und mischen, um sicherzustellen, dass sie gleichmäßig beschichtet sind.
Mit einem Schaumlöffel die grünen Bohnen aus der Schüssel auf das vorbereitete Blech heben.
30 bis 45 Minuten backen, bis die gewünschte 'Knusprigkeit' erreicht ist.
Mit frisch gemahlenem Meersalz bestreuen und genießen.
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Diese Bohnenkekse sind lecker und gesund. Serviert mit der Salsa ergibt es eine sehr bunte und festliche Präsentation. Ich serviere diese mit einem leichten Beilagensalat. Viel Protein und Ballaststoffe. Sogar mein fleischliebender Ehemann liebt dieses Gericht.
Diese Tostadas sind günstig und einfach zuzubereiten - und sie sind voller Ballaststoffe!
