Kurzbeschreibung
Diese Tostadas sind günstig und einfach zuzubereiten - und sie sind voller Ballaststoffe!
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Ofen auf 190 °C vorheizen.
- 2
Pintobohnen in eine Schüssel geben, Salsa hinzufügen und mit einer Gabel gut vermengen.
- 3
Tortillas auf ein Backblech legen und 5 Minuten im Ofen backen, bis sie leicht knusprig sind.
- 4
Aus dem Ofen nehmen und die Bohnen-Salsa-Mischung gleichmäßig auf die Tortillas verteilen.
- 5
Mit Käse belegen und zurück in den Ofen geben, bis die Bohnen heiß sind und der Käse schmilzt, etwa 5 Minuten.
- 6
Sofort servieren.
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Nährwerte pro Portion
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