Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Haferflocken in den Boden der Schüssel geben.
- 2
Beiseite stellen.
- 3
In einem leistungsstarken Mixer Banane, Pfirsiche/Mangostücke, Spinat, Avocado und Matcha-Pulver pürieren, bis die Mischung glatt, aber noch sehr dick ist, und dabei den Tropical Coconut GoodBelly ProteinShake nach und nach hinzufügen.
- 4
Die Hälfte der Mischung in die Schüssel mit den Haferflocken gießen.
- 5
Sanft ein paar Mal umrühren, um die Haferflocken zu integrieren, dann den Rest des Smoothies einfüllen.
- 6
Nach Belieben garnieren und genießen.
Ähnliche Rezepte
Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.
Frischer Hawaiianischer Smoothie
Kühl, erfrischend und gut für Sie!
Erdbeer-Käsekuchen-Shake
Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!