Grüner Drink Rezept | Piroggi

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Grüner Drink - Blaubeere Pfirsich Orange Ananas

Grüner Drink - Blaubeere Pfirsich Orange Ananas

Name: Grüner Drink - Blaubeere Pfirsich Orange Ananas
Prep time: 10 min
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 80 g frische Blaubeeren; 1 mittelgroßer Pfirsich (ca. 4 Pfirsiche, frisch); 1 Frucht (Orangen, ca. 2-5/8" Durchmesser); 1 Tasse, gewürfelte Ananas, frisch; 60 g griechischer Joghurt, fettfrei - Vanille; 200 g Suja Essentials Organic Mighty Greens

von _R4868

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Zubereitung10 Min

Kochzeit2 Min

Portionen2

Snacks

Kurzbeschreibung

Eine meiner vielen Variationen von grünen Getränken. Kann als Snack oder Mahlzeitenersatz konsumiert werden.

Zutaten

für 2 Portionen

80 g frische Blaubeeren
1 mittelgroßer Pfirsich (ca. 4 Pfirsiche, frisch)
1 Frucht (Orangen, ca. 2-5/8" Durchmesser)
1 Tasse, gewürfelte Ananas, frisch
60 g griechischer Joghurt, fettfrei - Vanille
200 g Suja Essentials Organic Mighty Greens

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einem Mixer, vorzugsweise einem Nutribullet, vermischen.
2
Sofort servieren.

Tipps

Fügen Sie etwas Leinsamen für Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe hinzu.

Nährwerte pro Portion

155.1

Kalorien

4.3 g

Eiweiß

36.0 g

Kohlenhydrate

0.5 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

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Impressum

4.4 (209)

Kühl, erfrischend und gut für Sie!

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GetränkeSnacks

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