Grüner Maschinen-Smoothie
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Zubereitung5 Min
Füllender und nährstoffreicher Smoothie, der als Mahlzeitenersatz verwendet werden kann.
für 2 Portionen
Zutaten gründlich waschen.
Avocado mit einem Löffel auskratzen.
Mango ähnlich schneiden, schälen und entkernen.
In kleinere Stücke schneiden oder gefrorene Mango verwenden, um Eis zu vermeiden.
Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren, bis sie glatt sind.
Mit Kokos oder Toppings nach Wahl garnieren.
Nach Belieben süßen; Stevia ist optional und andere Süßstoffe können verwendet werden.
Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.
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Rohkost, zuckerfrei, vegan, glutenfrei - großartig zum Abnehmen. Man schmeckt nur Gurke und Limette. Erfrischend und sättigend! Zweimal täglich mit einer ausgewogenen Mahlzeit verwenden.
Einfach etwas, das ich gerne zum Frühstück zubereite. Ich habe normalerweise ein Glas davon mit einer Scheibe Vollkornbrot und einem Stück Obst. Dieser Smoothie schmeckt auch lecker, wenn man ihn in Eis am Stiel verwandelt!